中央气象台预计，受较强冷空气影响，4日至6日，我国中东部大部地区自北向南将先后出现大风降温天气，部分地区降幅可达16℃以上。随着冷空气的到来，华北、黄淮一带持续的雾霾天气也将逐渐减弱、消散。

这两天，北方大部地区升温明显。监测显示，3日东北地区的气温升至较常年同期偏高8℃以上。然而，在冷空气的威力下，内蒙古东部、东北地区降温幅度将达到10～14℃，局地可达16℃以上。

今天（5日）哈尔滨的最高气温将跌至-16℃，过程累计降幅达20℃！长春和沈阳也将会出现累计10℃以上的降幅。

除了东北，中东部大部地区将先后出现4～6级偏北风，气温下降4～8℃。

全国大风降温预报图（12月4日20时-6日20时）

4日20时至5日20时，北疆大部、内蒙古中部、华北北部、东北地区东部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪。其中，新疆塔城、阿勒泰和伊犁河谷地区、东北长白山等地局地有大雪或暴雪。

全国降水量预报图（12月5日08时-6日08时）

华北黄淮多地陷“霾伏” 今日风来霾散

这两天，华北、黄淮一带的雾霾持续，并发展加重。4日20时至5日20时，北京南部、河北中南部、河南北部、山东西部和北部等地的部分地区有重度霾，河北中南部局部地区PM2.5峰值浓度可达500微克每立方米以上，最低能见度不足200米。预计今天（5日）白天起，随着一股较强冷空气的到来，华北、黄淮的本轮雾霾天气将趋于结束。

不过，10-12日，华北中南部、黄淮等地还将出现雾霾过程。

全国霾区预报图（12月4日20日-5日20日）

中央气象台发布大雾黄色预警

中央气象台5日6时发布大雾黄色预警：预计，5日早晨至上午，河北南部、河南东北部、山东中西部、上海、江苏北部和南部、浙江北部、湖南西部、贵州北部和东部以及四川盆地等地有大雾。其中，河北南部、山东中西部、湖南西部、四川盆地等地的部分地区有能见度低于200米的强浓雾，局地有能见度低于50米的特强浓雾。

由于能见度较低，提醒驾驶人员应控制速度，确保安全。

全国雾区预报图（12月5日08时-14时）

多地大雾影响交通

由于遭遇近年来最严重浓雾天气袭击，成都双流国际机场从4日凌晨01时30分开始关闭，并发布大面积航班延误红色预警。受浓雾影响，成都机场航班起飞率非常低，机场滞留旅客人数达2万人次以上。直至当天15时23分，浓雾天气有所好转，恢复航班运行。

5日06时20分，四川省气象台发布大雾黄色预警。预计今早成都机场还会发生大雾天气，请乘机旅客随时注意天气信息，早作安排及打算，以免耽误出行。

同样由于受大雾影响，从昨天（4日）清晨开始，辽宁省内京哈高速万家收费站长时间封闭，车辆滞留，最严重车流拥堵长达25公里。由于冷空气作用，昨天傍晚大雾开始逐渐减轻，车辆滞留的情况开始逐渐缓解。

冬季要特别注意预防哪些疾病？

呼吸道疾病

冬季是流行性感冒多发季节。对于流感，在预防措施上应注意保暖，增加体育锻炼，尽量减少去公共场所或空气混浊的地方。老年人、体弱者可考虑注射流感疫苗进行免疫预防。一旦有类流感症状出现，应及时就诊治疗和休息。

除了流感以外，还应做好保暖措施，预防普通感冒以及慢性支气管炎、哮喘的复发。

冠心病

天气寒冷也增加了冠心病的发病率。冠心病病人一定要注意防治高血压以及预防感冒。冠心病患者要备些急救药物在身边以备不时之需。

肝硬化

肝硬化病人在冬季容易增加呕血的几率。为了避免这种情况发生，首先要注意保暖，防治便秘。尤其要注意不能让腹部肝区受压和受冲击，避免较重的体力劳动。在心情方面应尽量保持平和，避免情绪波动甚至大动肝火。在饮食方面也要避开煎炸、烫嘴甚至刺激性食物。

一旦突然出现头晕、心慌、出冷汗、手足凉等症状，要引起警惕。如果真的发生呕血，也不要慌神，保持镇定，立即卧床并注意保暖，迅速送至医院。

高血压

多数高血压病人在冬季的时候容易出现血压偏高的情况。每天要注意定时服药、定期测量血压。生活起居上要注意保暖，劳逸结合，避免情绪波动，引起血压升高。饮食要清淡少盐，多吃蔬果，保持大便通畅。

如有头晕目眩、手指发麻、动作不便、说话含糊不清的症状出现，应引起重视立刻就医，因为这通常是中风的前驱症状。

肺气肿

患有肺气肿的病人在冬季更要注意防寒保暖，预防伤风感冒。切忌吸烟。慢性支气管炎、肺气肿病人如果稍有不慎，易发展为肺心病。

本文来源：中国气象网、中央气象台